Biscuits énergétiques cranberries, banane et noix de coco

Biscuits énergétiques cranberries, banane et noix de coco

Biscuits énergétiques cranberries, banane et noix de coco

 

 

Parfait avant une séance de sport ou lors d'une fringale !

 

 

Ingrédients pour 15 bouchées

200g de banane (environ 2 bananes)

180g de flocons d'avoine

50g de cranberries

20g de noix de coco rapée

 

Préparation

Préchauffez le four à 180°

Ecrasez les bananes à l'aide d'une fouchette pour obtenir une purée

Dans un saladier, mélangez les flocons d'avoine et la noix de coco râpée

Incorporez la purée de banane et les cranberries dans le saladier et remuez plusieurs minutes jusqu'à ce que tout soit mélangé et imbibé (la pâte doit être collante)

Formez ensuite 15 bouchées que vous disposez sur du papier sulfurisé

Cuire à 180° pendant 20 minutes

 

Biscuits énergétiques cranberries, banane et noix de coco
Biscuits énergétiques cranberries, banane et noix de coco
Constance -  Hébergé par Overblog