Biscuits énergétiques cranberries, banane et noix de coco
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Biscuits énergétiques cranberries, banane et noix de coco
Parfait avant une séance de sport ou lors d'une fringale !
Ingrédients pour 15 bouchées
200g de banane (environ 2 bananes)
180g de flocons d'avoine
50g de cranberries
20g de noix de coco rapée
Préparation
Préchauffez le four à 180°
Ecrasez les bananes à l'aide d'une fouchette pour obtenir une purée
Dans un saladier, mélangez les flocons d'avoine et la noix de coco râpée
Incorporez la purée de banane et les cranberries dans le saladier et remuez plusieurs minutes jusqu'à ce que tout soit mélangé et imbibé (la pâte doit être collante)
Formez ensuite 15 bouchées que vous disposez sur du papier sulfurisé
Cuire à 180° pendant 20 minutes
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